Online-Fortbildung
Selbstfürsorge als Lehrkraft im Schulalltag
Gesundheit & Professionalisierung Lehrkräfte Schulleitungen Lehrkräfte in leitender Position Einsteiger Fortgeschrittene
Dauer: 3 Stunden
Online-Fortbildung
Selbstfürsorge als Lehrkraft im Schulalltag
Gesundheit & Professionalisierung Lehrkräfte Schulleitungen Lehrkräfte in leitender Position Einsteiger Fortgeschrittene
Du „packst“ eine eigene Schatzkiste mit Tools für den Schulalltag, die Körper (Body) und Geist (Mind) stärken sowie die Sinne (Senses) ansprechen. In dieser Fortbildung durchläufst du einen Selbstcoaching-Prozess ganz in deinem Tempo, der zusammen mit Zusatzmaterialien, wie Affirmationen, einem BodyScan und verschiedenen Vorlagen, einen nachhaltigen und individuellen Transfer des Gelernten in den Schulalltag ermöglicht. Alle Tipps, Übungen und Impulse stammen hierbei aus der Praxis einer Lehrkraft und sind für die Praxis konzipiert.
Lernziele
- Du lernst, aktive Selbstfürsorge im Schulalltag durch Selbstwahrnehmung anzuwenden.
- Du übst, negative Gedanken und Auslöser limitierender Gedankenmuster umzukehren.
- Du lernst Einsatz und Wirkung von Affirmationen und BodyScan kennen.
- Du lernst den Einsatz von Alltagshelfern und das Journaling zur Selbstreflexion kennen.
- Du übst den Transfer in den Unterricht und schaffst dir deine eigene Schatzkiste.
Kirsten Brandt unterrichtet seit über 20 Jahren in der Sekundarstufe 1. Als Klang- und Entspannungspädagogin lässt sie ihre Erfahrungen in ihre Beratungsarbeit und das systemische Coaching für Lehrkräfte einfließen. Ihre Schwerpunkte sind dabei Selbstfürsorge und Ganzheitlichkeit im Schulkontext.
Kirsten Brandt has been teaching in secondary schools in Germany for more than 20 years. She also coaches individuals and teams as a systemic coach. Her approach to teaching and coaching is holistic. She wants to create a healthier environment in the classroom by focusing on active self-care, mindfulness and a growth mindset.
Kirsten Brandt has been teaching in secondary schools in Germany for more than 20 years. She also coaches individuals and teams as a systemic coach. Her approach to teaching and coaching is holistic. She wants to create a healthier environment in the classroom by focusing on active self-care, mindfulness and a growth mindset.
