Rezensionen

Praktische Beispiele wie das Glückstagebuch haben mir am meisten geholfen.

Viele Dinge waren mir schon klar, sind jetzt aber wieder ins Bewusstsein gerückt und können deshalb im Alltag wieder eine Rolle spielen.

Das Thema finde ich wichtig und die Fortbildung bietet einige Übungen, mit denen man sich selbst helfen kann. Die meisten Übungen kannte ich jedoch bereits schon. Leider finde ich die Präsentation nicht ansprechend gestaltet und manchmal ist es schwer den Referentinnen zu zu hören und zu folgen.

Vieles war nicht neu, aber trotzdem nützlich, es sich wieder bewusst zu machen.

Die Fortbildung Resilienz - Widerstandsfähigkeit in Alltag und Schule hat viele relevante Tipps und Ratschläge in Erinnerung gerufen, die helfen, Zeitmanagement und Stressbewältigung und Optimismus in Beruf und Alltag zielorientiert zu integrieren. Trotz einiger bekannter Dinge, hat es doch noch einmal die Möglichkeit gegeben, praktische Hilfe für Gefühls - und Stressbewältigung zu vermitteln. Wichtige Erkenntnis: unter Stress sind wir weniger emphatisch!

Die Fortbildung hat mir gut getan! Es war toll, sie im eigenen Tempo durchgehen zu können und eine Abwechslung zwischen Übungen und Präsentationen/Erklärungen zu haben. Super!!

Gut gegliedert!

Schöne Fortbildung

Ich empfinde die Fortbildung als extrem informativ und nachhaltig. Tolle Animationen zum Umdenken. Positive Sichtweisen erfassen. Es bedeutet für mich "Stressfrei im Stress" und das es in Ordnung ist, auch mal gestresst zu sein. Aber halt auch, Informationen zu geben, wenn es gerade alles zuviel ist.

Die Struktur und der Bezug zur Schule hat mir gut gefallen.