Rezensionen
Die Fortbildung hat viele Dinge, die man eigentlich weiß, wieder ins Gedächtnis gerufen und in den Focus gerückt. Sie machte deutlich, wie wichtig es ist , sich selbst wieder mehr zu beobachten und entsprechend zu reagieren.
Fortbildung hat vieles auf den Punkt gebracht
Die Inhalte haben mir gut gefallen. Vieles kannte ich, aber es ist immer gut, es noch einmal zu hören.
Diese Fortbildung hatte viele positive Aspekte, z. B. Tipps und Erklärungen, die durchaus hilfreich sind. Allerdings ist die Art der Präsentation auf Dauer etwas eintönig und ermüdend, das gleichzeitige Hören und Lesen der im Grunde gleichen Informationen erinnerte mich an eine Power Point-Präsentation in der Schule.
Dieser FoBi wird einem klar, was der größte Stressfaktor ist, nämlich man selbst! Stress ist normal und von jedem erlebt.
Kraft und Energie getankt
Ich habe erkannt, dass ich zur Stressbewältigung bestimmte Übungen ausprobieren und Entspannungsmomente einlegen sollte.
Die Fortbildung gibt sehr gute Anregungen und Tipps, mit Stresssituationen bewusster umzugehen.
Die Fortbildung "Resilienz" hat mir zwar nichts grundsätzlich Neues gebracht, sie hat aber meine eigenen Erfahrungen gebündelt und mir dazu verholfen, zukünftig gezielt Schwerpunkte für meine Aufgaben zu setzen.
Alles ok