Rezensionen

Die Fobi ist kurz und bündig erklärt. Viel wichtiger Inhalt, welcher es in manchen Situationen leichter macht.

Kurz und knackig. Sehr hilfreich.

Sehr wichtiges Thema, schön langsam und verständlich erklärt, vielleicht ein paar Übungsbeispiele mehr?

Gut. Ich habe mich auch privat schon oft mit diesem Thema beschäftigt. Bewusst auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten, finde ich sehr wichtig. Die Gründe, weshalb dies oftmals schwer fällt, sind alle sehr gut nachvollziehbar...

Der Punkt "Genau hinhören" ist für mein Nein-Sagen sehr entscheidend. Ich reagiere häufig sehr schnell und sage zu und merke im Nachhinein, welche Arbeit ich mir habe aufdrücken lassen ...

Ich habe mich in vielen Situationen wiedergefunden und werde ab jetzt versuchen auch nein zu sagen, wenn ich nein meine.

Besonders die Impulse durch gezielte Fragestellungen und die Liste an Bedürfnissen sind hilfreich.

gute Impulse

Kurz und knackig eine wichtige Herausforderung angegangen: vielen lieben Dank für den schnellen Impuls, der meiner Gesundheit dauerhaft förderlich sein wird!

Die Fortbildung hat mir sehr geholfen meine eigene Kommunikation auch in meinem Alltag- nochmal zu überdenken.