Du solltest ca. 5 Stunden insgesamt einplanen.
Allerdings empfehle ich dir, zwischendurch Pausen zu machen und ganz nach deiner individuellen Vorliebe zu arbeiten.
Manchmal hilft es, ein Video zu pausieren und erstmal deine Gedanken zu sortieren. Nimm dir auf jeden Fall Zeit für deine persönliche Weiterentwicklung!