Du solltest in etwa 3 Stunden für die Fortbildung einplanen. Je nachdem wie viel Zeit du dir mit den verschiedenen Übungen lässt und wie viel du ausprobierst kann die Fortbildung etwas mehr Zeit in Anspruch nehmen.
Ich empfehle dir allerdings die Übungen auf jeden Fall durchzuführen, da das eigene Basteln mit den Mikrocontrollern deutlich mehr Spaß macht als mir zuzuhören.