Die Fortbildung dauert insgesamt ca. drei bis vier Stunden. Das hängt aber auch davon ab, wie sehr du dich mit den Übungen beschäftigst.
Die Fortbildung und ihre Einheiten bauen aufeinander auf. Du kannst natürlich trotzdem gewisse Videos oder Übungen überspringen und dir erst diese anschauen, die am relevantesten für dich sind.