Live-Webinar

Selbstfürsorge - Eigene Bedürfnisse priorisieren

Health Lehrkräfte

Tue, 12/13/2022 19:30

Live-Webinar

Selbstfürsorge - Eigene Bedürfnisse priorisieren

Health Lehrkräfte

Das Webinar fand statt am Tuesday, 13 December 2022.

Hier setzt du dich mit Selbstfürsorge auseinander – ein Thema, für das im Familien- und Schulalltag meist zu wenig Zeit bleibt. Die hohen Anforderungen führen in der Regel dazu, dass du dich immer wieder hinten anstellst, anstatt deine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren? In diesem interaktiven Crashkurs erfährst du, wie du dich selbst mehr zur Priorität machst. Dafür lernst du die drei Ebenen der Selbstfürsorge kennen: die praktische, die organisatorische und die Haltungs-Ebene und ihre Vereinbarkeit mit deinem Alltag.

Lernziele

  • Du lernst, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und reflektierst, was deine Energiereserven auffüllt.
  • Du erfährst mehr über die drei Ebenen der Selbstfürsorge.
  • Du erhältst Tipps, wie du deine Bedürfnisse wahrnimmst und besser in den Alltag integrieren kannst.
Hanna Drechsler ist studierte Kulturwissenschaftlerin und arbeitet als systemische Beraterin und Coach. In ihrer Arbeit ist sie auf feministische Mutterschaft spezialisiert sowie gleichberechtigte Elternschaft und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. In ihren Coachings, Workshops und Vorträgen arbeitet sie mit Müttern, Elternpaaren und Unternehmen. 
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Häufig gestellte Fragen

Die meisten Fortbildungen eignen sich für Lehrkräfte aller Fachrichtungen und Schulformen. Wenn das nicht der Fall ist, erkennst du das bereits im Titel der Fortbildung (z. B. Lerntheken in der Grundschule).
Du brauchst für die Fortbildung deinen Computer oder dein Tablet, dein Smartphone (teilweise für die Apps), ein leeres Blatt Papier oder ein leeres Dokument und dein Lieblingsgetränk.
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